懷孕預產期計算器
精準計算預產期、懷孕週數與胎兒發展狀況
計算方式
最後月經資訊
重要醫療提醒
🚨 立即就醫症狀
- 陰道出血或大量分泌物
- 劇烈腹痛或持續痙攣
- 陰道流出液體（可能破水）
- 嚴重頭痛伴隨視力模糊或水腫
- 懷孕20週後感覺不到胎動
- 高燒超過38.5°C
- 持續嘔吐無法進食或飲水
⚠️ 當日聯絡醫生症狀
- 持續噁心嘔吐影響進食
- 發燒超過38°C
- 單側腿部腫脹伴隨疼痛（可能血栓）
- 排尿疼痛或灼熱感（可能泌尿道感染）
- 胎動明顯減少或模式改變
- 持續性背痛或骨盆壓迫感
ℹ️ 重要注意事項
- 此計算器僅供參考，實際預產期以醫師超音波診斷為準
- 定期產檢非常重要，台灣健保提供14次免費產檢
- 懷孕前三個月應補充葉酸（400-800微克/天）
- 避免飲酒、吸菸、接觸二手菸和有害物質
- 若月經週期不規則，請在首次產檢時告知醫師
- 預產期前後2週內生產都屬正常範圍
胎兒發展階段
計算結果
孕期進度
本週胎兒發展
胎兒大小：--
胎兒體重：--
發展特徵：
--
產檢時程
營養建議
🥬 攝取足夠葉酸（懷孕初期）
🥛 補充鈣質（每日1000-1300mg）
🥩 攝取足夠鐵質（預防貧血）
🐟 攝取Omega-3（DHA幫助腦部發育）
💊 按時服用綜合維他命
💧 每日飲水2000-2500ml
關於懷孕預產期計算器
懷孕預產期計算器是一個免費的線上工具，幫助準媽媽精準計算預產期、懷孕週數和胎兒發展階段。根據最後月經第一天（LMP）使用Naegele's Rule計算，提供完整的孕期資訊和產檢時程提醒。
本計算器特別適合剛懷孕的媽媽，可以清楚了解目前懷孕週數、寶寶的發展狀況、何時需要產檢，以及孕期營養攝取建議，是您懷孕期間的最佳助手。
預產期如何計算？
預產期計算使用國際通用的 Naegele's Rule（內格萊法則）：
- 預產期 = 最後月經第一天 + 280天（40週）
- 簡化公式 = 月份減3（或加9），日期加7
- 受孕日 = 最後月經第一天 + 排卵日（根據月經週期調整）
- 懷孕週數 = (今天 - 最後月經第一天) ÷ 7
例如：最後月經第一天是 2024/10/15，則預產期為 2025/07/22（月份：10-3=7，日期：15+7=22）。懷孕期一般為40週，但實際生產日期可能前後相差1-2週。
如何使用本計算器？
- 輸入最後月經第一天：選擇您上一次月經開始的日期
- 輸入月經週期：一般為28天，可根據個人情況調整
- 查看結果：系統自動計算預產期、懷孕週數和胎兒發展階段
- 參考產檢時程：了解何時需要進行產檢
- 注意營養攝取：根據建議補充所需營養
懷孕三孕期劃分
第一孕期（1-12週）
胚胎著床並開始發育，心臟開始跳動，四肢萌芽，器官形成。此時期容易有孕吐、疲勞等早孕反應。需要補充葉酸，預防神經管缺陷。
第二孕期（13-27週）
胎兒快速成長，可以辨識性別，開始有胎動，聽覺發展。孕婦食慾增加，身體較穩定。需要補充鈣質和鐵質，進行高層次超音波檢查。
第三孕期（28-40週）
胎兒肺部成熟，快速增重，頭部朝下準備出生。孕婦肚子變大，可能有水腫、腰痛。需要密集產檢，準備待產用品。
常見問題 FAQ
Q: 預產期準確嗎？
A: 預產期是估計值，只有約5%的孕婦會在預產期當天生產。大多數孕婦會在預產期前後2週內生產（38-42週都算正常）。實際生產日期受許多因素影響，包括第一胎或非第一胎、胎兒大小、母體狀況等。
Q: 月經不規則怎麼辦？
A: 如果月經週期不規則，使用最後月經計算的預產期可能不準確。建議在第一次產檢時，醫師會透過超音波測量胎兒大小，更準確地推算預產期。超音波在懷孕8-12週時預測預產期最準確。
Q: 何時開始有胎動？
A: 初產婦（第一胎）通常在18-20週開始感受到胎動，經產婦（非第一胎）可能在16-18週就能感受到。一開始的胎動很輕微，像腸胃蠕動或魚在游泳的感覺，之後會越來越明顯。
Q: 產檢要做哪些項目？
A: 台灣健保提供14次免費產檢。主要檢查包括：第一孕期唐氏症篩檢（11-14週）、高層次超音波（20-24週）、妊娠糖尿病篩檢（24-28週）、乙型鏈球菌篩檢（35-37週）。每次產檢都會量血壓、體重、尿液檢查和聽胎心音。
Q: 懷孕期間可以運動嗎？
A: 如果沒有特殊風險，懷孕期間適度運動是有益的。建議進行低強度運動如散步、孕婦瑜珈、游泳等。運動可以幫助控制體重、減輕腰痠背痛、促進睡眠、為生產做準備。但應避免劇烈運動、接觸性運動和有跌倒風險的活動。運動前請先諮詢醫師。
